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不是所有皮肤病人都能泡温泉   

2018-07-30 09:40:26      点击:
  不是所有皮肤病人都能泡温泉
  
  泡温泉不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳,还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。不过也有诸多讲究:泡温泉之前一定要来个全身沐浴,用沐浴露(最好配合身体磨沙膏)将身上的污垢、老化角质去除干净,有利于提高皮肤对矿物质的吸收能力;进入温泉池前,脚先入池,先泡双脚,再用双手不停地将水泼淋全身,适应水温后才全身浸入;温泉浴要反复浸泡,每隔20分钟应上池边歇歇,喝点饮料补充水分,以矿泉水、纯净水为宜,不要长时间浸泡,以免发生身体缺氧。
  
  冬天到了,泡温泉是一大享受。很多温泉酒店也都宣传自己能够治疗皮肤病。对此,鞍山温泉认为,需具体情况具体分析。
  
  温泉是否能够治疗皮肤病要看三个条件:什么样的温泉,什么温度,什么皮肤病。如含硫黄的温泉,只能治疗某些如银屑病等皮肤病;某些含适量微量元素,软性水质的温泉水才能治疗特应性皮炎等疾病。皮肤干燥者如果过于频繁去泡温泉,特别是水温较高、水质不太好的温泉反而会雪上加霜。
  
  泡温泉治感冒是误区
  
  温泉对人体健康有益,但有不少人都认为感冒发烧后用温泉的热水泡泡,对病情有好处,其实这是一种误区。当人们出现扁桃腺发炎、发烧、感冒等急性病时,身体的抵抗力下降,会出现寒颤发热症状。这时如果将机体发热的患者置于温度较高、湿度较大的温泉中,反而会因温泉包间空间狭窄、空气流通不畅,加速患者体内水分蒸发,容易造成脱水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困难等不良反应,出浴后突遇冷空气,还会加重感冒。
  
  很多温泉度假村也推出了家庭套票,但医生指出,由于儿童体质较弱、耐受性差,不适宜在高热的温泉中久泡。同时心脑血管患者泡温泉的水温切忌太高,一般应保持在40摄氏度左右,浸泡时间也不要过久,每次下水不能超过15分钟;并且不可让水位超过心脏的位置,以免血管突然扩张,发生意外。 人们泡温泉前不能空腹或过饱,否则会影响消化,或因空腹血糖低而晕倒;出浴后应及时补充水份。   橙汁、西柚汁、蔬菜汁可随时为身体补充流失的维生素和水分,是最佳选择。同时,泡温泉前后都不要饮酒,喝红酒也应尽量少喝。因为泡温泉时人体的血管自然扩张,而酒精本身就有扩张血管的作用,双重压力会引发心血管疾病。
  
  浸泡地热温泉的常识
  
  1、沐浴温泉应先冲凉洁身,以保持温泉水质卫生及让身体能更好的吸收温泉矿物质。
  
  2、进入温泉区浸泡温泉,必须穿泳衣、泳裤及拖鞋。
  
  3、选择适合自己温度的温泉池浸泡,浸泡时间不宜过长,每次十五分钟即可,如发现口干或胸闷等不适应感觉,应立即上岸饮杯水或饮料可舒缓不适。
  
  4、凡患有严重的心脏病、高血压,身体不适或有孕者均不宜浸泡。除非经医生允许或有专人陪同。
  
  5、酗酒者一律严禁入池浸泡,否则后果自负。
  
  6、浴后用清水冲洗身体,勿用香皂或浴液,以保存皮肤表面所吸收的矿物质。
  
  7、浸浴温泉一天浸浴2至3次为佳;浸浴温泉时间一次不宜超过15分钟。沐浴温泉后,通常可以不必用清水淋洗;但皮肤过敏者,最好还是再淋一下,才不会导致事后有过敏反应。(最好不要用沐浴液和香皂)身上有伤口不能接触温泉水,浸泡温泉时应多加注意。
  
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